Archive for the ‘health’ Category

kurus?


2010
05.03

ha… yana lah ni mulakan topik pasal dah gemuk n nak kurus. haha! ok fine. i really want to jadi kurus instantly macam meggi 2 minit. boleh tak??? pleaseeeee!!!!! fine! i know the answer.

so mulalah kami merepek2 sedut-sedut lemak. u sedut lemak i, i sedut lemak u. elok lah tu akhirnya takde sape pon kurus.

then in the end…

 

Lisa Estrada: munira..erm.. solat adalah senaman yg paling sihat!

* perut buncit (akn menyebabkan pinggang kita da xada shape) sbb
-minum ice (kulit mengembang)
-lepas makan xleh duduk 1 tempat.. (mknan x trun dan lawas dgn cpt)
-berhenti mkn sebelum knyg (itu dah kita mmg patut tahu!)

*Bontot dan peha besar biasanya sebab
- kita selalu duduk.. org kata klau keje di office biasanya akan jadi.. kita jarang berjalan sana sini.. sebab tu kene rajin trun n naik tgga..
-kene buat senaman lor..

*Pipi..
biarje la pipi cmtu.. org lain nak kai botox.. yana xyah kai dah.. dah ada botox original…

haha

 

taraa… credit to my frens ya sbb tau punca saya gemuk dgn tepat skali! pehhh… saya sangatlah suka ice! saya sangatlah suka duduk! saya sangatlah berhenti bila makanan habis. hahahahhaahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. ok babai.

 

 

sakit perut!!!


2009
09.29

apakah kerana saya makan Gulash itu? hmm.. rasanya macam ya. tapi… bukan salah Gulash. salah diri yang simpan untuk makan di pagi besoknya sebab tau Gulash itu sedappppppppppppppppppppppppppppppp sangat. sanggup take risk untuk sakit perut. he he heeeeeeee… demi masakan mak yang amat best!

hmm… sakit perut since balik dari JJ smalam. nasib lah dah sampai bilik baru terasa. kalo tak… habeh la kete tqah jadi korban. kih3… (eh. takdenye aku nak bisnes dlm kete.) tapi rasa betul lah sbb makan Gulash tu TENGAHARI. wakakaka!!! akibat… akibat… sampai sekarang masih terasa. tapi rasa sedap Gulash tu pun masih terasa. ngahahaha….

oklah. posting merepek. biasalah bila banyak kerja, makin merepek otak ni. gugu… slamat ari raya lagi~

oh bau makanan yang sedap.


2009
09.07

oh…. kenapa di siang hari boleh ada bau makanan nih? hairannyaaaaaaaaaaaa…. ni yang buat perut rasa lapar. ngeee… ade orang tak puasa ker? hahahaa!!! takpelah. ppuan kan ade MC. hari2 ABC nya (Allah Bagi Cuti).

huhu… ni yang rasa nak pi wat kaji selidik ni. dari mana bau yang sedap itu datang XD ohh… (tah2 dari beg sendirik? wakakaka… berangan yer ko munirah nak ade nasi yang sedap cam di arrawsha itu dalam beg).

pepepun, aku ade donut atas meja nih. tak sabar nak membaham. tp… tunggulah kan. sabau je la.tutup idung sejenak =P

pepepun, happy ramadhan ye kawan2. dah usia tua2 nih aku tak heran dah kalo ade kawan2 nak makan depan aku. dah tak terliuq dah. =) so, makanlah korang puas2 ble korang tak puasa. to me, tahla. aku masih ada masalah untuk makan di siang hari bulan ramadhan. tu lah dia, tak menggunakan kelebihan yg Allah kurniakan sampai jatuh sakit =(

mari menunggu waktu berbuka. aku tgh layan pening lalat.

selamat berpuasa~


2009
08.25

tadi lambat gi class optical sebab tak ingat pulak class kat e1-3. pi class lama kat e2 tu. pastu terkulat2 sorang diri nak ingat class kat mane. pastu dok pikir nak masuk ke tak kelas sbb dah lambat dah.dalam pada pikir2 tu skodeng la dari bawah.

dlm ati “haa… ade orang baru masuk. tapi smentara nak panjat tangge sah dah lagi lambat.nak masuk ke??”

pastu pi la panjat sampai tingkat 3… pastu skodeng dari e2 ada tak orang masuk. jeng3… tbe2 nampak yusnita masuk. dalam hati “heheh… ok la boleh la masuk camni :P

masuk2 jer… sir tgh dok bagi tazkirah pasal disiplin kot. perghh.. terasa den sbb masuk lambat. tapi rasanya semua orang yg lambat sblm tu pun mesti terpisat2 buat2 tak dengar sir bertazkirah. hohoh. ikotkn tak brape paham. tapi dia asik ulang “disiplin3″

oh.. yang paham ni je… bangsa lain semua nak majukan negara amik masa yang lama… contohnya egypt kot. amik masa 1000tahun tapi untuk jatuh dalam masa 300tahun ke? ntahla. bab sejarah2 ni otakku mmg fail nak ingat. apapun, ayat yg ingat “islam naik dalam 50tahun dan amik masa 1000tahun utk jatuh” kira islam ni hebat lah. yg lain nak naik punya la susah, tp jatuh punya la senang. hmmm… so… puncanya sbb kta ni cam bersatu kot? (oklah, aku pun tak paham sbb tak dgr dari mula apa sir cakap =x)

***

adoi.. lapar nye. arini diarrhea lagi. tadi dalam class pun sakit perut. tgk jam baru jam 3. bayangkan menahan 30minit sbb sir diri kat laluan tu. gege

skarang perut terasa lapar. tapi nak beratur panjang kat cafe tu cam agaj malas. so… takpelah, tunggu je jam detik 645 baru nak gerak kan diri. bli je lah ape yang ade. macam nak bawak tqah naik skuter pi bazar. nak ke dia? hmm…dah la tak cukup helmet. gugu. xpelah. bli je ape ada. bak kate mok “kalo tatau nak makan ape, bli je yg tapau tu”

oklah… now nak bersiap pi bli food. lapare!!! tp berat turun 1kg dari selalu! hahaha!! adakah kerna diarrhea? nanti timbang lagi lepas makan. muahahhaa…

slamat berpuasa semua~

masihkah ada peluang?


2009
07.21

ok. sekali lagi aku hangat2 tahi ayam. dan. nyata. aku marah diri aku coz i was in a condition which force me to let go the thing that i longed and hoped for. YELLOW ARMY. masihkah ada peluang untukku?

hm. ejai yang demam membuatkan aku kerunsingan. and yes. THANKS anes sebab sudi tolong bawak ejai pi clinic. teramat sangat runsing. alhamdulillah and insyaallah he will be fine after this. =)

today had been busy with the printing. boleh plak no ink! ces. and as result…i spent rm 49 just for printing! OMG! tu pun payah beno depa print. abeh salah2. sabau je le. almaklumlah sehelai color page = rm3. sakit jiwaku ngan harga sebegitu mahal -.-”

next, pencarian tempat hardcover binding. asalnye confident yang kedai satu tu boleh buat cepat sbb kedai kecik. tau2 amik masa 4-5 hari tak masuk sabtu n ahad. HAHAHA!!! mesti la tanak! pehtu tgk jam dah dkat kol3. rupanya bazir masa yang amat masa print. dgn penuh gelabahnya google carik mana leh bind. call sane sini. orang just gtau UPM n near UM but not the exact location. therefore, terpaksa la sambung membuat pencarian. tanye plak member2. dorang kata baiduri mmg tanak sbb dah ramai sangat. diorang anto kat blakang uia tu. tapi pikir balik, amik masa 3 hari. keep on finding options! dan akhirnya… buat keputusan untuk gi yang kat subang SS15. ^_^ i think tade kawan2 yang bind saner. hee… alhamdulillah hasil google terjumpe. hip hip hurray.

apapun, nak wish thanks kat kawan2 yang sudi jawab soalan2 ku dalam pada ku menggelabah sepanjang wat report ni. mula awal dah. cume biasa la. slowwwwwwwwwwww progress. inilah akibatnya. kekeke… apapun, am proud of myself sbb insyaallah akan berjaya submit it on time.

oklah. nak sambung pikir pasal yellow army. oh awin kawan pada bun. silalah contact ku… hmm… atau patutkah aku yang SMS? segan tapi mahu. uwa wa waaaaaaaaaaaaaa… ok ok. let me continue di dalam dilema ini.