Archive for the ‘health’ Category

hacummm


2009
04.11

hachummmmmm

(bergema satu alam).

sunyi.

haaachhuuummmm

(bergema lagi).

preparing for the worst. selesema ku macam tak menunjukkan tanda nak baik je? makin banjir adalah. habis dah sekotak tisu guna untuk lap lelehan. selesema kali ni macam air jernih yang tak berhenti mengalir. macam waterfall lah senang cter.

koff koff!

oh no. batuk pulak dah. mungkin tekak ni dahagakan air kut? banyak gak ar minum arini. setelah beberapa hari kekurangan air. haishh…

tadi berbaring. nak tdo cam takot terlajak. bila duduk, leleh lagi. zzz… macam orang tak bersyukur pulakkan? apa2pun ni dugaan dariNya. baru susah sket kte dah bebel mengeluh sana sini.

SOLUTION:

sumbat idung dengan tisu yang digumpal atau gulung. taraaa… macam gambar bawah ni dah rupaku

http://www.thegreenhead.com/imgs/big-maoi-tissue-dispenser-1.jpg

hehe.. ok guys. sakit idungku ni. tak menyudah melelehnya. huaaa… nak makan ubat takut tdo yang tak sedarkan diri. hmm…

tu je lah dariku. doakan kesihatanku dan kejayaan dalam final exam yang mencabar ini. ohohoho…

indahnya ciptaan


2009
02.25

ALLAH telah menciptakan kita dari keturunan Adam dan Hawa. maka kita adalah satu keluarga biarpun ada perbedaan dari segi warna kulit, bahasa dan agama. kita diciptakan berbeda2 supaya kita dapat bertaaruf sesama sendiri dan bertukar2 fikiran. Indah ciptaanNya. biarpun ada yang tak sesempurna di mata kita, ia sempurna di mata Nya.


ada orang menganggap bahawa memiliki anak yang kurang upaya umpama satu bala. tapi ada pula yang menganggapnya satu anugerah. saya kagum dengan mereka yang mengsyukuri apa yang dikurniakan Ilahi, yang membuka tangan seluasnya menerima apa saja qada’ dan qadar Allah. moga mereka yang cekal dan sabar melayan karenah si anak kecil ini di tempatkan di kalangan orang-orang yang beriman.


kenyataannya, menjaga anak istimewa tidak semudah yang dilihat. bagi mereka yang mempunyai anak istimewa, jagalah mereka sebaik mungkin. mereka tidak mampu untuk berdiri sendiri tanpa sokongan dan dorongan. janganlah pula kita meminggirkan mereka. mereka tidak pernah meminta untuk dilahirkan sebegitu rupa. namun, ia telah tertulis.

ps: syurga telah dijanjikan buat mereka.

for more info click here



P M S ?


2009
02.16

PMs ? no!!! its PMS!!

adakah anda tahu apakah itu PMS?

Sekitar 80 hingga 95 peratus perempuan antara usia 16-45 tahun mengalami gejala-gejala senggugut yang mengganggu.

PMS merupakan himpunan simptom. Lebih dari 200 simptom berbeza telah dikenal pasti, tetapi tiga simptom paling menonjol adalah mudah terganggu (irritability), ketegangan (tension), dan murung (dysphoria)

Bagi sesetengah wanita dengan PMS, simptom amat teruk sehingga mereka dianggap melumpuhkan –  (PMDD).

source:wikipedia

terkenang zaman sekolah dulu masa belajar biology. puan sarzini pnah sentuh pasal PMS ni. malu gila masa tu bukan main lagi. waduh… tapi tu ar. benda camni memang malu. but sharing is caring right?

antara apa yang pn sarzini cakap:

-pening kepala

-sakit perut.

lain2 sudah tak ingat.  yang kelakarnya, kebetulan masa tu tgh pening kpale yang amat. tbe2 bleh plak dia cakap camtu. haish… malunyeeeeee….tu yang melekat sampai skarang tu. masa tu tahun 2003. skarang dah 2009. lama kan? hehehe… rindu plak sama cikgu2 smks18. hmm…